Дитячі спортивні гуртки
Вітаємо
Ближче до вересня, батьки починають шукати різні гуртки для дітей на наступний навчальний рік. Багато батьків і дітей визначились чим саме будуть займатись їх діти, але частина ще вагається. Саме тому, сьогодні про таку важливу тему як діти і спорт.
Так, це досить важлива тема, тощо дуже часто, батьки віддають дітей в спортивні гуртки, які самі б хотіли відвідувати (або відвідували в дитинстві), а не ті, куди хочуть діти. Давайте спробуємо розібратись в темі більш детально.
Фактично, є дві важливі складові у відвідуванні спортивних гуртків – психологічне здоров’я та фізичне здоров’я.
Психологічне здоров’я – важливо щоб вид спорту подобався дитині. Чому це так важливо – спорт виховує у дитини комунікативні навички, вміння долати складнощі, вміння працювати в команді (навіть в одиночних видах спорту – бо є люди, які тренуються разом і разом досягають результатів). Якщо вид спорту не буде подобатись дитині – це буде регулярний психологічний тиск, бо дитина хоче подобатись батькам, для цього ходить на заняття, на які привели батьки, але там намагається полюбити це заняття. Тобто вона не отримує навичок спілкування, навичок роботі в команді, навичок подолання складнощів – вона отримує навичку, як робити так, щоб сподобатись батькам. При цьому у неї, скоріше за все, будуть погані результати, це буде не неї додатково тиснути… Подивіться чим любить займатись ваша малеча – якщо вона постійно бігає – спробуйте легку атлетику, якщо грає у дворі в футбол –спробуйте в футбол, якщо постійно танцю є – віддайте на танці, тощо. Ми спеціально не робимо розділення на дівчат і хлопців. Хлопці займаються танцями, а дівчата грають у футбол – це нормально. Єдине, що радимо – коли вже пішли займатись, не кидайте заняття, якщо у дитини щось не виходить. Оговоріть з дитиною одразу правило – ти можеш кинути цей гурток і піти на інший, але якщо вже пішов – то кидати можна тоді, коли в тебе все виходить, а не тоді коли щось не вийшло. Бо дуже часто, діти кидають гурток, коли стикаються зі складнощами – якщо дитина кине в такий момент гурток, то почне формуватися логіка – не вийшло одразу, треба кинути займатись цим. А такий підхід в житті не сильно допоможе.
Фізичне здоров’я. Одразу хочемо сказати – професійний спорт і здоров’я – це далеко не одне й те саме, навіть більше – часто професійний спорт може і шкодити здоров’ю, бо це будуть дуже великі навантаження. Чому ми це пишемо? Бо хочемо вберегти вас від того, щоб ви вимагали від дитини найкращих результатів – бо це будуть суттєві навантаження, які дитина може не витягувати фізично. Не тому, що вона слабка і погана, а тому, що ви народили її з такими фізичними завдатками. Так, генетична схильність є важливою. Такий підхід доречний, крім випадків, якщо і ви, і дитина чітко вирішили, що дитина буде професійним спортсменом, хоча навіть тут, поступовий, але регулярний прогрес, важливіший за різкий ривок, через супер навантаження. Саме тому, відносьтесь до спортивних гуртків, як до місця, де ваша дитина не сидить у смартфоні, а проводить час активно. Придивіться до тренера – якщо тренер вимагає у дітей супер результатів і дає супер навантаження – можливо це не ваш тренер.
Підсумовуючи – спортивні гуртки, важливі для фізичного і психологічного здоров’я дітей. Стимулюйте дітей займатись спортом, але не намагайтесь заставити їх реалізувати те, що не вийшло у вас – це має бути розвага, яка дає позитивні емоції і фізичну активність.