Оптимальна температура в будинку

Всім привіт 👋 Сьогодні поговоримо про оптимальну температуру в кімнаті для дітей 👶

Більшість педіатрів одноголосно стверджують, що найбільш комфортний та сприятливий температурний режим в дитячій кімнаті знаходиться в межах 18-21 °С. Саме в цих температурних межах дитина буде почувати себе комфортно. Дорослим, при такій температурі може бути холодно, але слід розуміти що терморегуляція дитини ще не налагоджена, тому при жаркому повітрі в кімнаті збільшуються ризики перегріву організму малюка.

Також не слід забувати про вологість повітря, яка також впливає на комфортність перебування дитини в приміщенні. Оптимальна вологість повітря повинна бути близько 50-70%❗️

Педіатри стверджують, що тривале перебування малюка в приміщенні з сухим повітрям, провокує часті застуди. Дихальні шляхи покриті захисною слизом, що перешкоджає проникненню в організм бактерій, вірусів.

Отже, знання про оптимальний клімат в дитячій кімнаті дуже важливі, адже виконання цих не складних порад легко зможе поліпшити умови життя малюка, підвищити його імунітет та зміцнити здоров’я.