Що можна їсти вагітним

Усім привіт 👋 Сьогоднішня тема – харчування під час вагітності. Багато жінок питають «що можна їсти під час вагітності, чого не можна їсти?». Це правильне питання, бо це період, коли правильне харчування стає критично важливим для забезпечення здоров’я як майбутньої матері, так і розвитку плода. Ретельне планування раціону та урахування певних факторів можуть позитивно вплинути…
Read more