Вітамін D – чому він важливий для нас
Вітаємо! 👋 У житті люди не часто згадують про вітамін D, а даремно. Тому давайте сьогодні поговоримо саме про нього. 🧬Вітамін Д -це жиророзчинна сполука ( рекомендовано споживати разом з жирною їжею для кращого засвоєння). Потрапляє в наш організм двома шляхами: 1-сонце -синтез у шкірі ☀️ 2-через їжу чи біодобавки🥚💊 Чому він важливий для нас…
Read more