Скільки треба пити води і чому
Вітаю Сьогодні коротко про важливе, а саме про воду. Вживання води важливе для організму, оскільки є профілактикою надмірної густоти крові, допомагає виводити шкідливі елементи з крові, а також допомагає не набирати зайву вагу. Для людини нормально вживати за день 2-3 літри рідини. Частину Ви берете з їжі, частину з напоїв (чай, кава та ін.). Решту…
Read more