Артрит – симптоми та профілактика
Привіт усім 👋
Сьогодні поговоримо про артрит.
Хороші новини – є профілактика проти нього і вона допомагає, а також є лікування.
Погана новина – досить неприємне захворювання з поганими наслідками.
Отже що таке артрит і які є види артриту?
Фактично артрит є загальною назвою коли, вражаються суглоби, викликаючи запалення. Призводить до болю, набряку, жорсткості та обмеження рухів. Існує багато різних видів артриту.
Причини артриту можуть варіюватися залежно від типу:
Остеоартрит виникає через зношування хряща, який захищає кінці кісток у суглобах.
Ревматоїдний артрит – автоімунна хвороба, коли імунна система нападає на оболонку суглоба.
Подагра виникає через відкладення уратних кристалів у суглобах.
Загальними симптомами артриту є:
1. Біль у суглобах.
2. Набряк суглобів
3. Жорсткість суглобів, особливо вранці.
4. Дискомфорт при рухах
Лікування залежить від типу артриту, але ось основні:
Ліки: протизапальні, анальгетики, імуномодулятори тощо.
Фізіотерапія: вправи для підвищення гнучкості та зміцнення м’язів.
Хірургічна інтервенція: у випадках, коли інші методи не допомагають.
Зміна способу життя: здорове харчування, регулярні вправи, контроль ваги.
Щоб запобігти артриту дотримайтесь ось таких рекомендацій щодо профілактики:
- Зберігати здорову вагу, зайва вага дає зайве навантаження на суглоби.
2. Виконувати регулярні вправи – це покращить обмін речовин і не буде давати суглобам «застоятись»
3. Уникати травм та перевантажень суглобів – так, вправи мають бути здорові, без надмірних навантажень.
Тому – якщо симптомів не має – займаєтесь профілактикою, якщо є – одразу звертайтесь до свого сімейного лікаря або терапевта, з яким у вас укладена декларація, це буде безкоштовна консультація і він дасть направлення до лікаря вузької спеціалізації, в також призначить необхідні аналізи, щоб похід до лікаря з вузькою спеціалізацією був максимально ефективним.